Вкусный протеиновый коктейль своими руками

Приготовить протеиновый коктейль можно, взяв 1/3 чашки сухого обезжиренного молока, добавив к нему 2 чайные ложки белкового порошка и 1/4 ложки порошкового экстракта стевии или искусственные подслащающие вещества; 1 чайную ложку подсолнечного или орехового масла; 1/4 чайной ложки гуаровой камеди. Залить всё одним стаканом воды и добавить несколько кубиков льда. Все ингредиенты следует перемешать при помощи миксера, и коктейль готов. А, добавив в полученную смесь ложечку какао или горсть свежих ягод, Вы придадите напитку поистине потрясающий вкус.